Warum besuchen wir Verwandte, die wir gar nicht mögen? Warum sind wir noch mit einem Partner/einer Partnerin zusammen, obwohl die Beziehung gar nicht mehr richtig funktioniert? Warum gehen wir weiter zur Arbeitsstelle, die uns nur Bauchschmerzen bereitet? Warum essen wir Dinge, die wir gar nicht mögen? Warum vergeuden wir unsere Zeit in belanglosen Internet-Chats, die uns gar nichts bringen. Warum hören wir uns weiterhin die sich wiederholenden Stories nerviger Nachbarn an?

Warum tun wir nur so viele Dinge, bei denen wir uns unwohl fühlen? Dinge, die uns eigentlich gar nicht interessieren und schon mal gar nicht unseren Wünschen und Träumen entsprechen? Wir fühlen uns schlecht damit und wir verplempern sehr wertvolle Lebenszeit. Wäre es nicht ein tolles Ziel, einfach nur noch das zu tun, was man wirklich gerne macht?

Warum beginnen Sie nicht noch heute damit, Lebenszeit und Energie zu sparen, indem Sie endlich auf den Tisch hauen und dieses Ziel anzustreben. Stück für Stück – solange bis Sie nur noch das machen, was Sie tatsächlich wollen. Lassen Sie doch die nervigen Dinge andere Leute machen. Dadurch gewinnen Sie Zeit z.B. um mehr Geld zu verdienen, eine neue Liebe zu finden, Ihre Freunde zu besuchen oder Ihrem Hobby zu frönen.

Misten Sie Ihr Leben aus und optimieren Sie es. Drücken Sie die Reset-Taste und organisieren Sie Ihr Leben komplett neu. Das eBook “Mehr Zeit für Lebensqualität – Ordne Dein Leben und werde glücklich”, begleitet Sie bei Ihrer ganz persönlichen Lebens-Entrümplungs-Aktion!

Der Beitrag Mehr Zeit für Lebensqualität erschien zuerst auf Bernds eBook-Shop - endlich glücklich werden.

Immer auf der Jagd nach dem Geld, damit man über die Runden kommt. Ständig auf der Suche nach Lösungen, damit man die Probleme des Alltags in den Griff bekommt. Und immer diese (drohenden) Konflikte… Dazu dann noch diese Ängste, den Herausforderungen im Leben nicht standhalten zu können und zu versagen. Nein, das ist es nicht, was wir uns unter einem schönen Leben vorstellen, nicht wahr?

Doch was ist es dann? Ganz einfach. Wir Menschen sind so programmiert, dass wir nach maximaler Freude streben. Auch Sie! Und wenn Sie ganz ehrlich sind, ist es das doch auch was Sie wollen, wenn Sie sich auf die Suche nach dem großen Geld machen, den Traumpartner erobern möchten, sich ein Luxusleben erträumen oder einfach nur die kleinen und größeren Probleme des Alltags zu lösen versuchen. Denken Sie einmal darüber nach.

Dahinter steht immer der Wunsch, maximale Freude zu empfinden. Und auf der Suche danach machen wir uns selber unglücklich, weil wir der Meinung sind, dass wir diese Freude nur erlangen können, wenn wir all das machen, was uns letztlich das Leben schwer macht. Sie müssen zugeben, dass ist schon etwas paradox!?

Das Ratgeber-eBook “Maximale Freude – Wie Sie Ihren Alltag auf mehr Lebensfreude optimieren” zeigt Ihnen andere Wege. Wege, wie Sie in Ihrem Leben den Spaßfaktor wieder entdecken. Sie lernen in diesem Buch, wie Sie mit ganz einfachen Mitteln maximale Freude empfangen können, ohne sich dabei kaputt zu machen und am Ende frustriert zu sein.

Manchmal benötigt man hierfür nur ein paar Ratschläge und simple Strategien – wie so oft im Leben. Und schon scheint die Sonne wieder und das Leben erhält wieder einen Sinn. Plötzlich macht es wieder Spaß zu leben und die Freude des Lebens zu genießen.

Mit diesem Ratgeber-eBook machen Sie den ersten, wichtigen Schritt maximale Lebensfreude (wieder) zu erhalten. Greifen Sie zu und programmieren Sie sich auf “Maximale Freude”. Dieses Leben bietet mehr Freude, wie Sie denken. Überzeugen Sie sich!

Der Beitrag Maximale Freude erschien zuerst auf Bernds eBook-Shop - endlich glücklich werden.

Denn Lachen ist eine wahre Wunderwaffe der Natur, die leider von vielen Menschen entweder nicht entdeckt oder nicht wirklich ernst genommen wird. Das sollte Sie aber, denn:

Lachen ist gesund! Mehr noch: Lachen verhindert sogar Kriege! Denn mit Lachen kann man wutentbrannte Politiker und Staatenlenker entwaffnen, die Hasstiraden wie Giftpfeile verschießen. Lachen gehört zur Sprache der Diplomaten.

Mit einem Lächeln mache ich den Schmerz und das Leid eines Todkranken erträglicher, wenn nicht gar für eine Zeitlang ganz vergessen.

Lachen ist wie Medizin. Das Kleinkind, das gerade hingefallen ist und weint, hole ich mit einem Lachen wieder zurück ins unbeschwerte, freudige Leben. Lachen ist noch aus einem anderen Grund gesund: Es schüttet Glückshormone aus und trägt so zu erhöhten Abwehrkräften im Körper bei. Lachen bringt schließlich mehr Lebensqualität.

Lachen verbindet Menschen. Griesgrämig dreinschauende Menschen wirken unsympathisch bis abstoßend. Man macht um sie einen großen Bogen. Deshalb sind solche Zeitgenossen oft einsam und unglücklich.

Schon lange wird Lachen gezielt als Waffe für weniger Sorgen und mehr Motivation bei Arbeitern und Angestellten in Unternehmen eingesetzt. Denn kluge Geschäftsführer wissen: Sind die Angestellten motiviert, leisten sie mehr!

Unser Leben braucht Lachen. Gerade in Zeiten wirtschaftlicher Not und Probleme ist Lachen die richtige Gegenwehr und Antwort – der soziale Schmierstoff unserer Gesellschaft. Und Lachen ist steuerfrei, kostenlos, international und jeder kann es im Grunde!

Und wer es nicht kann, für den gibt es Lachseminare, Lachtherapeuten, Lachyoga, den Weltlachtag, allein in Deutschland mittlerweile über 70 Lachclubs und jetzt gibt es dieses einzigartige eBook! Aktivieren doch auch Sie diese uns angeborene Waffe gegen Aggressionen, Probleme und Frust! Lernen Sie wieder lachen und setzen Sie Ihr Lachen gezielt ein, damit auch Ihr Leben wieder wie geschmiert läuft. Erhalten Sie mehr Lebensqualität durch diese einfache und lustige Maßnahme!

Dieses eBook wird Sie mit dem Thema Lachen ganz neu vertraut machen. Es zeigt auf, wo und wie Lachen zum Wohl der Menschen (zunächst künstlich) eingesetzt wird und wie Sie Lachen für sich selbst therapeutisch ganz praktisch anwenden können. Dazu beinhaltet dieses eBook zahlreiche Übungsbeispiele, die Sie sowohl alleine, als auch in der Gruppe praktizieren können!

Lesen Sie dieses eBook und nutzen Sie diese natürliche und wirkungsvolle Ressource Ihre Körpers! Optimieren Sie jetzt Ihre Lebensqualität und lachen Sie Ihren Frust einfach weg!

Der Beitrag Frei von Problemen – Wie Du Deinen Frust weglachst erschien zuerst auf Bernds eBook-Shop - endlich glücklich werden.